悦跑2020—11

舂雪1 春雪2 春雪3 春雪4 今儿跑量

春雪后晴日当空

室外温度降春至

空气优良冷风刮

严寒迎春好兆头

回跑节奏把握好

送胯提蹬紧相连

匀速运动省力在

无伤无痛到极致

坚持不懈奋斗中

定能实现初心梦