能怎么样呢
2019-06-11 本文已影响0人
刘乐丹的
星期天要和小姐妹们出去玩,需要旅游年票。下午第二节没课,抽个空闲去办个旅游年票。
来到车站,上一趟车刚走。下一趟车还不知道什么时候才发。在车站里转了几圈,突然烦躁起来,如果还没有车,恐怕是跟不上第四节回来上课了。正焦虑中,听到发动机的声音,发车了。坐在车上,心情慢慢平静,为什么总是这么焦虑呢?大不了回不来,不上课就可以了,有什么呢!事情还没发生,我就开始焦虑,为什么呢?
归途中,搭班老师发来微信,学校临时开会,我不在学校,被逮个正着。知道这个消息后,我反倒一点也不紧张。事情已经这样了,能怎么样呢?大不了记个缺勤呗,天又塌不下来。
生活中还没发生的事情,我为它焦虑,已经发生的事情,能泰然处之。所以,放轻松,不要焦虑,事情就算发生了,能怎么样呢?谁也不能把我怎么样。