用力过猛不好

我发现自己有个坏毛病，就是在工作上努力着努力着，很容易用力过猛，然后就会累着自己，伤着自己。就像跑步，用力过猛了，可不就会受伤。

努力后有好结果了就觉得自己挺厉害，还有点得意忘形，努力后结果万一还是不好呢，毕竟很多事有运气的成分在，就会挺沮丧，垂头丧气的，需要花好几天时间给自己做心理建设。

还是应该树立工作上长期的，每天的目标，然后有条不紊地，轻松地执行，才能保持持续努力，而不一时过猛，一时沮丧的状态，像过山车一样，这样对自己心理不好，对工作成果也不好。