记得喝水#132

今天非常匆忙，急匆匆地从一件事情切换到另外一件事情，都没有安静下来好好喝口水。

晚饭后想安静地喝一杯水，却感觉停不下来，脑袋里还在高速地转着不停地想着接下来要做的事。往常喝水可以停下来，今天喝水只能慢下来，看到心里的着急和努力，想想可能今天就是静不下来了，放下努力，反而有些安定下来。

持续练习，分辨不同。记得喝水，记得自己。