（鱼苗六组603）干扰太多？自己打造一个安静的环境吧。

对于每个人来说最公平的资源就是时间，提高单位时间的效率和价值，可以帮助我们提升工作效率，增加收入。但是就是这样的一个宝贵资源，却常常被打断。

你正在盯着电脑吧冥思苦想的方案整理出来，一个电话打起来了，聊了20分钟，挂了电话以后，思路全乱了；

你带着美好的心情，清晰的思路要开始一天的工作了，但是一会开个会，一会来个微信，一会有同事来找你求助，一会有朋友给你打电话要谈心，一天下来工作没完成，你不得不加班；

好不容易没人打扰你了，但是办公室的嘈杂环境，前面同事正在吃的零食，旁边同事聊得电视剧都在干扰你。

环境改不了，也不能拔电话线，但是工作要继续，方案要构思，我们就要从自身出发，创造一个隔绝干扰的环境。

01- 戴上耳机

打开播放器，找一些轻柔的钢琴曲，耳机就成为了一个很好用的物理隔绝武器，当你戴上耳机的时候，旁边人来找你，一眼就能看到。它们戴在你的耳朵上，就仿佛给他人说“别打扰我！”

如果你觉得钢琴曲也能干扰思路，那么你可以只戴着耳机不放音乐，或者准备一个专门的防噪耳塞。为自己创造一个安静的环境。

02- 离开办公桌

在办公桌外找一个会议室，或者一个单独的会议桌，也可以为自己创造一个安静的环境。

03- 手机调静音屏幕朝下

给自己设置一个番茄钟的时间，把手机调到静音然后扣过去开始工作。

当手机的铃声、微信的提升声音消失以后，工作环境就明显安静了很多。

04- 断网

浏览器弹窗、时不时发来的语音通话、微信头像晃一晃，这些都足以造成巨大的干扰。

在需要聚精会神做事的时候，就把网暂时断掉吧。

断网一时，提高效率一大截。

在周围环境暂时改进不了的情况下，就可以先从自身看看可以改进的部分。用好以上四点，给自己创造一个安静的环境是非常有效的。

（昵称：仼火火）