日期：2018.6.21
2018-06-21 本文已影响0人
axl好好
学员姓名：姜娇
体式名称：眼镜蛇式
问题：脚后跟没有对齐（解决方法：大腿收紧，尾部向下向后，使脚跟对齐）
上犬
问题:1耸肩，2.塌腰（解决方法：肩下沉，肩胛骨内收行称川字，微微屈手臂，使肘关节紧贴肋骨两侧，头微微注视前方，收腹，收臀部）
问题：脚后跟没有对齐（解决方法：大腿收紧，尾部向下向后，使脚跟对齐）
问题:1耸肩，2.塌腰（解决方法：肩下沉，肩胛骨内收行称川字，微微屈手臂，使肘关节紧贴肋骨两侧，头微微注视前方，收腹，收臀部）
