时间

现在这个时代一切都变快了，移动互联网已经5G了，世界已进入3F时代----碎片化  快节奏 自由，每个人都在被时代裹着前进，以前的工作是朝九晚五。有份稳定的工作是普通人的梦想，现在更自由了，自己决定工作的时间 地点  方式，这就需要我们有更多种类的技能  有出色的自我管理能力。

你可能会说：这是谁都知道的事，但还是每天这样： 很多事情不得不做  很多事情做了却没法坚持  每天感觉自己很忙碌，但想一下什么都没干  大量时间被他人占用，剩下的时间被自己浪费，可能你已经躺枪，患上“碎片化时代综合症”。

该怎么办呢？就要学会时间管理  1.在纸上写下今日要做的事情   做好完成最重要的三件事情

2.规划每天时间时，用“时间段”来划分  6点到8点  做早饭 吃早餐  收拾屋子  8点到10点半 读书写作买菜   10点半到13点半  辅导孩子作业 做饭   中午休息半个小时，2点到4点  办公处理琐碎事务  4点到7点 晚饭 7点到9点  教孩子作业  休息   每个人可以规划自己的时间段

3. 优化每个时间段，向你设定的目标迈进。

时间也需要管理，一天24小时，管理好时间，就向成功迈进了一步。