贵在坚持

从今年开始，我开始每周练习瑜伽了，很多时候重要的不是你有多大的天赋，而是你开始做某件事，并且一直坚持下去。

从某天开始，我开始练习瑜伽，每周两次，不管刮风下雨都要坚持！

做事的规律都是一样的，不仅运动，学习也一样，不可能一蹴而就，而是日积月累，夯实基础，每天进步一点点！

从今天起（2024年7月19日）开始，我每天6：00准时起床，日更500字，跑步30分钟！

美好的一天，从激活身体开始的，从今天起，我尽量不再浪费时间，将时间全部用在刀刃上，做重要紧急的事情！

除了培养自己的习惯，我还注重培养儿子的习惯，让他慢慢养成很多好习惯！

我认为上天不会辜负一个努力上进的人，很多时候，我们的心境从某一刻开始改变，并一直延续下去！

人生太短暂了，我们要尽可能多的探索人生的各种可能性，比如学习绘画，跳舞，学习唱歌～

从今天起，每天坚持做一些事情，比如今天是5：00开始早起写作，还有每天阅读名著、书籍、写作。

稻盛和夫认为：凡事一旦行动，就已经战胜80%的人了。

我们开始组织瑜伽课时，上课的人有10多个，但后来很多人都放弃了，一直坚持的只有几个！

行动是第一步，其次是坚持，如果一直坚持，就会战胜99%的人！

我不聪明，做什么事情都没有天赋，我唯一能够做的就是傻傻的坚持，加油！