科学的重复学习

今天听老师讲科学的重复练习才能越来越精进，想到之前老师说跑步的时候，你这人生就需要一个教练，如果跑步的时候没有正确的方法，可能你越锻炼你的身体会越消耗，昨天老师讲到一个记忆法，名字太长我没有记下来，但之前在一年级的家长群里有见到过有家长使用那个用来给孩子背古诗。

这个事情一下就点醒了，我最近我正在给孩子要习惯，总觉得他今天好了，明天又不好，我在想他应该是没有经过一系列的巩固记忆来去将这些行为形成他自己的肌肉记忆。就打印了一些日常惯例的表格和要求附在后面，把这张纸拿回来贴在了他的书桌上，和他一点一点的告诉他这些细节，我们要每天都做到，我昨天的时候其实蛮焦虑的，因为看到他因为习惯不好有丢分，甚至于有对学习态度的不认真，让我有些恼火，后来我接纳了自己，转变之后想他现在现在需要的是帮助，那我就和他一起将他们这些习惯建立起来，之前的时候因为没有跟他一起在这些细节上下功夫，所以也不会收获这样的结果，现在急也没有用，一切从零开始做起吧。