【思维灯泡，每天一亮💡】D38: “拥抱改变”战胜拖延（4）

思维灯泡，每天一亮，我是叶宜亮，今天继续和大家剖析拖延症

受阻于不确定性

大多数人对未知是恐惧的：

1 对潜在损失的厌恶，害怕做出行动后造成损失；

2 对失去主导权的担忧，害怕在新的领域里没有控制感；

3 对错过“更好选择”的烦恼，还想再等等看，是否有更好的选择。

这些担忧使得我们裹足不前，拖延决定。

如何应对

首先从思想上，我们要明白：

世界总是在变，停留在舒适区，重复着熟悉可控的事情，是更危险的。

明确这一点之后，我们应该主动拥抱不确定性：

1 初步规划，定大方向和阶段目标，不需要把未来的决策想的特别仔细；

2 快速试错，小步子快跑，降低可能的损失和浪费；

3 复盘反思，看看过去一段时间做的怎样，如果有问题就快速调整改进；

这样我们就能把不确定性的损失降低到最小，尽快探索，然后调整策略，

这比起由于担忧未知而迟迟不敢采取行动要实际的多。

对应到7武器理论中的：阶梯模型，行动为先