读书笔记📒《规划最好的一年》

《规划最好的一年》

作者：迈克尔.海亚特，全球知名高效能专家，《纽约时报》畅销书作家。

思考：先问自己三个问题

1、 你每年会为自己制定目标计划吗？

2、 想想2021年制定的计划都完成了吗？

3、 2022年给自己制定了什么计划，如何实现呢？

2022年3月即将过去了，剩下的9个月必须突破，开启理想的一年。

一起翻开这本书改变曾经那个无力改变现状的你，从个人、职业、财富、人际关系等、全面升级！

如何做呢？5步助你达成理想的目标

【相信可能、总结过去、设计未来、找到动力、付诸实践】

今天先分享相信可能和总结过去这两步。

第一步：相信可能

关键词：不给自己设限

故事一跳蚤效应：正常情况下的跳蚤能够跳出1米多高，如果你给这只跳蚤在1米不到的空间内设立一个障碍物，这时候跳蚤经过多次尝试后，即便你将障碍物拿走，这只跳蚤却再也跳不出障碍物之外的高度了。为什么？

故事二马云成功秘诀：支付宝创始人马云，创业初期凭着自己的一腔热血和成功的信念，从一个“三无企业”，没有资金，没有技术，也没有计划开创阿里巴巴，经历过被所有人认定为大骗子，无数次的拒绝和打压，那个时候他有过气馁吗？有过想放弃吗？我想一定有，但他最终选择了“相信可能”，成功的组织了18罗汉，让阿里巴巴活下来了，并且让支付宝成为世界的主流。

思考：这两个故事让我们看到了两种极端思维：一种是我不可以，我不可能做到；另一种是我可以，我能，绝对可以，绝对能，就一定能。

分析：常见自我设限观念：我不可能学好演讲，我不可能做到存钱，我不可能减肥，我不可能写出好文案，写我不可能变得优秀，我不可能和伴侣有好关系等等。这就是一种来自心理上的暗示，一种自我设限的观念，一种固定思维的模式，自己给自己设立了天花板，你永远看不到天花板外面的世界。

如何做？升级思维观念：信念的力量跟不说不（把不换成我可以）

1、记录自我设限观念，并列出来，用信念塑造现实。

2、反思自我设限观念，评估你写下的观念对你的贡献和力量，能够助你实现目标。

3、修正自我设限观念，跨越自我开放性观念，写下新的自我开放观念，打破天花板，看到冰山底下的方向。

总结：相信可能，相信相信的力量，新年目标的第一步从转念思维开始，跟不说不，真正的相信自己，升级新观念，突破固有思维，人生不设限未来无极限！

第二步：总结过去

故事：肯德基的创始人哈兰.山德士是一位军人，退伍后身上没有钱，他只有一个秘方就是炸鸡，为什么他能成为美国“炸鸡之王”呢？5岁幼年丧父，青年时做过各行各业的工作，中年受过工伤，65岁才创立了肯德基炸鸡店。曾经带着他的“秘方”一次次被拒绝在外，他被拒绝过1009次，朋友们，如果是你，会在第几次拒绝后就放弃了呢？终于在第1100次的时候才获得一家公司的认可，最终获得美国“炸鸡大王”，成为快餐界的传奇人物。

他的成功秘诀：就是不断总结失败的原因，总结过去，通过努力相信可能，有了先相信的信念在行动中不断总结过去，复盘失败的原因，从总结中获得更多成功的经验。

如果我们总是把失败当成路障那么我们就会想跳蚤一样永远跨不过去，如果我们能把失败当成路标，相信相信的可能，不断总结失败的原因，从行动中努力，我相信一定可以通过总结过去来引领我们走向更好的未来。

推荐方法：每日坚持写晨间日记、复盘日记、感恩日记

总结：以上就是今日分享《规划最好的一年》五步法其中的两步：相信可能，总结过去

先升级思维观念，在不断通过行动，复盘，从经历中提炼经验教训，让经历成为前进的工具。我相信今年一定是我们突破最好的一年，一起加油。