092.正视你的孤独_2020-04-10

文 | 春莉姐姐

内心充盈的人，不会有孤独感。

欢迎来到春莉姐姐的暖心世界， 期待每天与你相约在这里，阅读我的文字（聆听我的声音/故事），带给你些许感悟与收获。

2020年，我会坚持做一件小事，
坚持每天分享500 +字的写作复盘，
坚持每天分享3min左右的语音内容。

今天是2020年4月10日，我想和你聊聊“孤独”。

什么是孤独呢？

孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。孤独是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。

此时此刻的你，是否有孤独的感觉呢？

我们之所以常常会感觉很孤独，大多时候是因为身边没有人陪伴，内心有着深深的寂寥、落寞、空虚……其实，孤独只是我们的一种感觉，一种迷惑我们的心理错觉。

其实，是否孤独是我们自己选择的结果。当你闲暇无聊之时，常常会有很多“内心戏”，你自己就是导演，这部剧如何呈现，你自己说了算。一个人的内心充满了负能量的时候，也是“孤独”唱独角戏的时候。

孤独是一种感觉，一种内心状态，我们要正视自己的内心，正视你的孤独！你的孤独来源于什么？你就想办法去解决什么。

远离孤独的状态方式有很多种：第一，你可以选择多交朋友，与人多交流，当你感觉自己被人需要，被人尊重，彼此愉悦时，你就没有孤独感了；第二，你还可以选择让自己多学习、多做事，忙的有节奏感、有价值、有意义一些，忙的都没时间，哪里有空闲去感觉自己是否孤独呢！第三，正视它、面对它，学会和“孤独”做朋友，此时也是你自我反省的时刻！

夜深人静之时，我一个人在不停地敲击着键盘……但我并不感觉孤独，因为我将那种孤独的负面情绪都转化为积极的能量了；当你的内心充盈时，你就不会有孤独感，即使是一个人静静地呆着。

没有人会喜欢孤独，只是不喜欢失望！正视你的孤独，努力做一个内心充盈的人！

我想，此刻我的 文字/声音 在陪伴着你，其实你也并不孤独！

我是春莉姐姐！因为你在，所以我在。因为你的关注，所以我会更用心更努力！
我在这里，与你相约每一天。期待你，和我一起变得越来越优秀！

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