20170629行动营NO14

你可能常常问自己，时间都去哪儿了？都被偷吗？

今天分享给大家发现时间小偷的方法。

01抓住时间小偷

建立事件跟踪表，将一天24小时分为96个15分钟，记录自己每个时间段都做了些什么，这样能清楚的知道我们的时间都用在了哪里，用数据的方式将这一信息记录，让我们的大脑引起重视。

做法：可以不用每15分钟一次，但至少一小时记录一次，打印成表格，放在显眼的位置，比如书桌等等，设置好闹钟提醒。

在知道时间去哪儿之后，就知道怎样去减少浪费时间，如果你还想知道自己做事的效率，仔细分析记录的这张表格，就会有不一样的发现。

02 破除“立即行动”

都说立即行动可以节省时间，但当许多事接踵而至我们该怎么做？要是都立即行动，那我们将陷入一次次开始下一项工作的死循环，那将没有几件事儿可以完成，并分散精力，增加投入成本。

这里需要限定，对于重要的事儿才立即行动，并不受干扰，专注投入。

那如何做到专注呢，这里有3条时间管理原则：

1、睡前规划

每天睡前写下明天最重要的5件事，大脑会在睡后持续思考，利用潜意识的力量，节省第二天执行任务前的准备时间。

2、日后跟进

对于日后需要做的事项，事先做好准备，省去之后翻找详情和资料的时间。

3、合理委派

做自己擅长的事，将不擅长的，不重要的事委派给他人，实现资源的最优配置，提升整体效率。

将这些方法用起来，若觉无趣，不妨每完成一个小目标就给自己一个小奖励，或将各项小目标通过抽签的方式来选择先完成哪一个，增加乐趣。