2023 0118 放下

痛点，便是经历中沉淀下来的重要难题。人，多半要与自己的毛病奋斗一辈子。

已经过去一个月了，我以为我应该算释然了，但好像心理一直都没有走出来没有放下。今天鑫鑫给大家做个幻游，做到人生悼词时，我哭了，眼泪夺眶而出，心理好难过的凝噎不止，2023的12月对我来说真的很难，搬家搬的我快崩溃了，装修让我跑得腿都细啦，50岁的更年期又撞到了失业期，一次又一次的失落无助感让我常常大哭一场，然而人生就是这样，大哭完后还得擦干眼泪继续努力生活，没有伞的孩子只能自己雨中前行，看清生活的真想后继续热爱生活！

一直以来我的痛点是没有安全感，觉得没人靠得住，所以就把自己活的很累像个男人一样，还把自己的钱看的很牢，生怕自己年老色衰没后路，生活的真想让我对他人没有期待感，于是真能把期待落在自己的身上。看清生活的真想后继续热爱生活，好好爱自己，好好活着，去体验生活中的各种精彩，趁年轻，去做想做的一切事情，你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。当人们直面死亡，人生反而丰富起来。

先贤们提醒我们”生死相倚“，学习如何好好活着也就是学习如何去死，学习如果去死也就是学习如何好好活着

唯有面对死亡之时，一个人的自我才真正诞生，虽然死亡可以从肉体上摧毁我们，但死亡也能从精神上拯救我们。

从2023年开始，我要过不遗憾的人生

Lisa遗愿清单

1-西藏游

2-云南贵州-大理

3-新疆

4-日本，韩国

5-澳大利亚，新西兰

6-美国，加拿大，法国

7-印度

8-跳伞

9-水上冲浪

10-弗拉明戈舞蹈，学会一支舞蹈

11-写一本书

12-画100副中国画

13-做1000个心理，生涯咨询

14-读完1000本书

15-体重不过120kg-最好保持在115kg内

16-做好10道菜

17-如果精力可以-考个心理学研究生

18-成为高级心理咨询师

19-学会摄影，拍优美的照片

20-学习儿童教育