【早起计划】坚持就对了

【早起时间】5：40

【早起行动】施与受冥想  共读能断金刚

【早起感受】觉得时间很充足

【早起收获】读完了第六章，了解了铭印的运用

【今天计划】

1.跟团出行

2.主动播种子

3.聚焦目标做10次咖啡冥想

4.聚焦当下的感受