辞职后的第706天，“消化”的过程

今天上午坐到图书馆里，突然不知道要做什么，大脑好像一片空白。好像做什么都不对。

大脑从放松的模式，不想转到学习模式上来。我也在提醒自己，是不是要学英语了，感觉自己想学，但是自己打开了微博。在那看各种热搜。

又在一边看信息，一边看时间，以前熟悉的剧情又来了。一边焦虑，一边自责。我就想说，这么难受，去学英语不是就行了。

为什么要在学学习英语前，做这么多事情。看信息没有压力，但是学习英语也没有压力啊，自己也没有给自己过多的要……求……不是……吗？

我想到这里，我好像知道问题在哪里了。自己学了虚似语气，也分现在，过去和将来的时态。这个虚似语气自己刚学得那16种时态，有相似也有不同。总会一不小心就弄混，每次想一种情况，不会立刻想起来。

和之前学时态的感觉不一样了。16种时态那节课以前学过，也难受过。但是现在学习，可能被自己消化了，就学得更清楚了。但是这个虚似语气，就有点难，还没有被自己消化，或者说正在经历消化。这个消化的过程，就是难受，不想面地这个过程：每次都要想，要分哪几种情况，而要想固定的搭配。自己不会马上想起来，心里就会有些着急。

就是上一节感觉到学英语轻松，马上又来了一节，让自己感觉不轻松。这两种感觉的转变，自己没有处理好。

自己不想从轻松转换成不轻松的，自己不想面对，就会用以前的招式，转移注意力。当自己不想转移注意力，心里也是不想做的。这时，感性和理性又开始“打架”，又开始内耗了。

自己一学不会，就会不自觉的责怪自己，就会变像的在要求自己。有了要求，自然就会有压力。有了压力，就更不想学习了。

要如何面对个不太舒服的“消化”过程。