2021-05-10白虹指导感赏是自主喜悦的必修课

所以回归到根本，站在高我的频率，真正感赏的实际上是自己投射出去的能量所幻化的剧情，是如此的精彩绝伦，感赏对方这个绝色扮演的太逼真了。。。。

我要喜悦很简单，以假带真。

感赏整个剧情，感赏真个幻像，在这个世界就是很纯粹的，是的， 借幻相体验，借假修真 当然了，一开始还没有到达这个境界的时候 ，就选择对方的优点去感赏， 忽略 缺点 ，境界就会一步一步的提升

感赏是什么？

感赏是：认识到‘没有什么比我感觉很好更重要’，而自主的把注意力焦点搜索并转移到能够让自己欣赏并且感觉很好的方面去。

如果眼前有值得你欣赏的人事物，你就欣赏；如果没有，你就有意识的转移到内心的某个集中点去，它可以是你听用过的一首歌，也可以是人生最近发生的喜事，它也可以是未来你憧憬向往的日子。

感赏是自主喜悦的必修课和必由之路。感赏是主动找些什么可以让我当下就感觉很欣赏的，至于这个焦点存在于哪个时空，并不重要。重要的是：要爽罢了！