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1、多赞美自己：

时刻关注自己的优点，而不是放大自己的缺点，不要老挑自己的毛病，觉得自己哪哪不够好。你身上的一切都是你的特点，是你与众不同的标记。

记录下自己的每一个优点，隔一段时间回头看看，你会发现原来你那么优秀。你越是相信自己优秀，你就会变得优秀。这就是吸引力法则。

你关注的事情会扩大，关注你的优点你的优点会越来越多；关注不好的事情，生活就会更糟；所以不停告诉自己：我真美，我好棒。你的日子就会越来越好。

2、每天坚持运动

生命在于运动，现在许多人，整天忙于工作，久坐不动，不仅严重影响身体，可能会为此付出健康的代价。

适当地散散步，活动筋骨，身体好了，才有资本和底气做你想做的事。

没了身体，一切都失去了价值和意义。

每天花点时间锻炼，看似没必要，其实拥有健康的身体，比什么都重要。

3、每天保持微笑。

无论遇到多难的事，一个人一旦保持微笑，就能给自己更多信心。没有人喜欢一张苦哈哈的脸，也没有人喜欢负能量满满的人。对人多微笑，你就会收获更多善意；对事多微笑，你就不会感到那么难；对自己多微笑，你就会变得越来越阳光。

4、每天坚持读书

也许人一天不吃饭，肚子会挨饿。如果一天不读书，思想就会变得平庸。

许多时刻，我们觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多杂念和烦恼。

5、保持快乐的能力

每天把自己打扮得干净得体，出门好像有好事发生一样，带着自信 又美丽的脸，保持愉悦的心情会好事连连，生活中处处有惊喜。

6、努力提升自我。

纳瓦尔说：“致富最重要的技能是成为终身学习者”。

女人无论何时何地都应该努力提升自我，保持终身学习的态度，不断提升个人价值，才能实现人格独立。

不依附他人而活，不用做伸手党。

一百元钱你把它揉得皱巴巴它依然是一百块钱，依然有价值，但若是一张白纸你把它揉成一团它就是废纸，所以你想要让它成为不被别人丢弃的废纸那就一定要让它变得值钱。

在个人成长上也是一样的道理，你必须让自己成为一个有价值的人才不会被时代抛弃！