高效能慢生活践行第957天0930-2021
2021-09-30 本文已影响0人
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2021.9.30（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月二十四 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/62）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.看妈妈·侄子✔(放松时刻)
2.
3.
昨日三只检视
1.看妈妈·侄子✔
2.申领电动车牌照✔
3.规整孩子夏季的衣服✔
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/62天早起挑战成功✔
2重新拾起运动·佳木斯。✌
反思
1祈祷·保佑二宝健康_平安无事的到来。
2
学习
1
