总是无法让自己入睡

最近睡觉起床的时间变得延迟了，因为晚上睡觉，基本上是12:00多才睡，本来是11:50多分就该睡觉了的，但是不知道为什么最近自己总是不肯入睡。

本来早上有一个小时的时间是拿来学习提升的，但现在因为晚起，所以就变得只有半个小时的时间了。

而且还出现了一个问题，那就是非常不喜欢去上班对上班充满了抗拒。这也是让我始料不及的。

不过总记得一句话就是，状态不好的时候，就把该做的事情都做了就行了，让自己变成一台稳定运行的系统机器，因为人总是会有起起伏伏的心情跟状态，但是不能因为心情跟状态而导致其他的事情没有进行。