7月14日

今天我把说:我大伯问我工资的事，目标:只要我每天上班时间把所有的生产科的知识都学会。方法:模仿他们学习。每天上班执行。

提升自信的技巧：

1.重复重复再重复的练习。

2.意识影响行为，

3.不要再自我贬低自己了，我要做我生活的主人。做一个有特色的自己。