注意！按我说的计算，一天真的可以等于48小时。 认真看完，对你绝对有很大帮助。

先问你喔。

你是不是经常这样：

每天时间不够用，总有做不完的事。

一天忙到晚，感觉做了很多，但总有落下的没时间做，只能推到第二天，然后陷入恶性循环，并且感到非常焦虑。

起床没有固定时间，有时8点，有时9点，有时候早饭吃完就到中午了。然后...一天就剩下了半天。

先不要自责喔，我告诉你，我们中国人在世界上已经是非常有时间观念的。

中国人民大学国际关系学院副院长金灿荣教授讲过自己在世界上遇到现象：没出国的时候金教授和很多学者都认为中国人是马马虎虎的，后来去了美国，他发现美国人和我们一模一样，也是马马虎虎。去了俄罗斯发现，那才叫马马虎虎。去了巴西和印度才发现，他们那里马马虎虎是没有底线的。（捂脸）

还有，福耀玻璃曹德旺先生接受记者采访的时候说过一个趣事：有一次在孟买，他约了一位印度朋友晚上7点吃饭，结果到了晚上10点，那位朋友都没来。而且，印度的火车是说停就停，晚点一两天都是正常的。

之所以会这样，曹先生说，这是因为印度人没有时间观念，也就是没有时间规划造成的。

so，如何安排一天的时间，才能让我们的每天都是有计划的进行，而不是让它陷入了，不受控制的无序状态呢？

01

首先，计算一天中有多少时间被你随意浪费了。

回想一下，我们有没有遇到过这些情况呢？我们早上上班，准备完成上级交代的任务的时候。你看到桌子上落满灰尘，东西堆放的乱七八糟，然后你花费了差不多30分钟的时间，终于把卫生搞得干干净净。

尽量浪费了时间，但你认为有个舒适的环境可以让自己心情愉悦，更有利于提高工作效率呀。

当你喜滋滋的打开电脑的时候，同事们也进来了，她们聊着明星八卦。热衷于追踪明星热点的你，迫不及待的加入了讨论...

虽然又一个30分钟过去了，但你认为增进同事间的友谊也是很重要的啊。不过意识到浪费了很多时间的你终于进入了工作状态。

这期间，不时有电话打进来，有时候，你挂了电话会翻一翻微信，看有没有错过的消息。刷一刷朋友圈，看有没有新鲜事儿发生...

再或者，有同事拿出来诱人的小零食和你分享，有人请你帮忙做一些事情...

你总是，不断的在工作状态中跳出来又跳出去，结果上级交代的工作也没有完成，只能推到下午了。

卡门认为，这应该是很多人的生活常态吧，我们经常被外界因素干扰，离既定的目标越来越远，从而抱怨时间越来越不够用。其实时间本来是够用的，只是我们在无关紧要的琐事上浪费了太多的时间。

那么我们如何管理时间呢？我有以下几点建议：

在自己可控的时间内，工作安排要紧张而又节奏。

并尽量将不可控时间转化为可控时间，要善于在不可控时间内处理事务。

善于区分重要工作和一般工作。也就是工作有轻重缓急。

最艰巨的工作在最佳状态下完成。

提高工作效率。即在同样的时间，把事情做好，做精。

树立紧迫的时间观念，减少轻率的行为，从而避免返工。

当你在自己规划的时间内完成工作，你就可以和同事谈天说地，吃饱喝足啦，这样得来的幸福感，它不香吗？

02

今天的事情不要推到明天，因为明天也是可以推到后天的。

日本的效率专家桑名一央说过：昨天已是无效的支票，而明天是预约的支票，只有今天才是货币，只有此时此刻才具有流通性。

卡门记得，读书的时候，我们最期盼的是什么时候？寒假和暑假对吧？

那么，我们最忙碌，最恐惧的是什么时候？寒暑假的最后几天，对吧？为什么呢？

因为，在整个假期里，我们总是三天打鱼两天晒网，父母逼得急了就多写一点。父母稍微放松一点，我们就装一会儿样子。对吧？

然后呢？快乐的时光总是过得很快，假期很快结束，而我们的作业，已经在日积月累的推移中，堆成了一座可怕的小山。

于是，我们开始抄学霸的数学作业，手握两支笔同时写两行英语单词,照搬作文书上的文章...

为了加快进度，我们只注重数量，而不顾质量。字越写越烂，作文也是砍头去尾的胡抄一通，数学只写答案...（捂脸，我都干过，你呢？）

我们为了暑假的“快乐”，饱受最后几天的痛苦煎熬，这样的假期真的快乐吗？

最关键的是，我们在假期里获得了什么呢？游戏等级的提升？篮球技术的提高？还是收割了几部肥皂剧呢？那么，最珍贵的，叫做知识的东西呢？

俄国作者赫尔岑说过：时间中没有“过去”和“将来”，只有“今天”才是现实存在的，才是实实在在的、最有价值和更需要人们利用的时间。

小伙伴们，我们以前都学过，今日事今日毕。那就把这句话当作我们的人生原则吧。因为昨天属于死神，明天属于上帝，唯有今天才是属于我们的。

只有把握住了今天，才能充分占用和利用好每个今天，才能摆脱昨天的痛苦和失败，创造美好的明天。

03

充分利用“碎片化”时间

德国哲学家费尔巴哈说过：在空间中，部分小于整体；与之相反，在实践中，至少在主观上，部分大于整体。

很多小伙伴是不是有点不太相信呢?我们生活中的那些碎片在哪里呢？怎么才能运用起来呢？

不瞒你们喔。

这篇文章，卡门除了一部分在办公桌前的电脑上完成，大部分都是在等电梯上下的时候，坐在餐桌前，准备睡觉，但是灵感突然闪现的时候。嗯，还有上厕所的时候...（这是一段有味道的文字）

为了督促自己，卡门参加了简书的日更计划。尽管最低要求是日更100字，但我每天都在手机上敲打出了2k到3k的文字。

手机写文章？别惊讶，小伙伴们，我们每天刷微信，敲打的字数你做过统计吗？统计一下吧，那可是很惊人的数字哦。

上周，我再全平台累计写的字数大约19k。

这在以前是不想象的。因为，以前写一篇文章，我总是感觉没有时间，思路总是被各种各样的事情打断，以至于常常写到深夜。搞得自己疲惫不堪。

当我看了关于美国钢琴家爱尔斯金的故事，我决定试一试。这个故事是这样的：

一天，爱尔斯金的老师问他：你每天总共要练习多久的钢琴？

爱尔斯金说：三四个小时。

老师：不，不要这样。你将来长大，每天不会有这么长的空闲时间。你应该培养用极少的时间来练习，一有空闲就几分钟几分钟的练习。就在你上学之前，吃饭之后，或者公众休息中间，哪怕5分钟就好。把弹钢琴当成你生活中的一部分吧。

听从老师建议的爱尔斯金，在学习之余，工作休息之间，利用这一个又一个的几分钟，完成了长篇小说。没错，他不仅是一位著名的钢琴家，也是一位近代诗人，小说家。

正是无数的几分钟和他的坚持成就了非凡的人生。

04

这一条建议呢，我们都听过，那就是：早睡早起。

很简单，每天早上比现在再早起一个小时。如果你每天早上7点或者8点起床，那么就把闹钟调到6点吧。

在这早起的时间里，要比平时更快的完成洗漱，吃饭，化妆，选衣等琐事。在这早起的一两个小时认真规划一下今天的工作，轻重缓急，时间长短，都要科学的进行规划。

在这早起的时间里，提前完成一点今天的工作，让接下来的工作时间，自己有很大的回旋和危机处理的余地。

在这早起的时间里，读一读书，背一背英文单词吧？或者自学一些工作上用到的知识，这对于初涉职场的你是非常重要的。

在这早起的时间里，去院子里跑一跑步吧？做家人做一顿暖心的早餐，收获全家整天的幸福，不好吗？

不要犹豫喽，赶紧打开手机设定一下明天的闹钟吧。

卡门今天码了3k多的字，不是我有多会写，而是我坚持每天早起读书，听讲座，看新闻，才积累了很多的素材，焕发了这些写作灵感的喔。

写在最后

俗话说，说起来容易，做起来难。很多时候，我也是坚持不下来，想偷个懒，但是每每想到自己的梦想，就不敢背叛自己的初心。

为方便大家管理时间，安利大家一个节约时间和码字的工具，你手机上的便签。（如果没有，推荐下载锤子便签。）它非常的好用，特别适合写作的小伙伴。当我们灵感来临的时候，可以打开锤子便签，迅速敲打出想到的文字，另外，它还可以插入图片。

如果你担心打字的速度赶不上灵感消失的速度，别担心，它还支持语音记录。你说话就可以了，它可以同步文字输出，并且也会保留你的语音喔。怎么样，是不是很方便啊。

好啦，今天就这样啦。感谢大家关注哦！

首发：卡门青年（公众号），同步：简书，知乎。