Day78微写作《幸福的方法》获得幸福并不是因为财富，而是这个原

今日阅读《幸福的方法》获得幸福并不是因为财富，而是这个原因

幸福是人类的终极追求。我们追求成功、财富、名利、情感，其最终的目的是希望得到幸福。

但这些外在的形式，真的能让我们幸福吗？有很多人功成名就之后，仍然感到空虚、抑郁、不开心。

作者泰勒.本.沙哈尔在《幸福的方法》这本书中告诉我们，幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全然地投入生活中去，为自己的目标而奋斗，也享受当下奋斗过程中的幸福。

哲学家罗素说：真正令人满意的幸福总是伴随着充分发挥自身的才能来改变世界。

也就是说真正让我们感到幸福的是内在的力量，积极的情绪和对目标的投入感，以及实现有意义的目标之后，所带来的成就感。

那么，我们应该怎样获得幸福呢？

首先，找到对我们而言，最具有意义和快乐的事，即永远无法被满足的长期需求。就像我做高效阅读，出发点自我成长，也希望能影响更多人走出阅读误区，学会正确的阅读方法，而不单纯是为了赚钱。

其次，增加想做的事，减少不得不做的事。把想做的事情细分化，找到内心的最爱，合理安排时间，付出行动。

最后，专注当下，保持终身成长，不断突破自己，享受实现目标的过程。

幸福就是满足自我实现的需要。无论你追求的是名利，还是财富，最终的目的都是为了获得幸福。而幸福不是这些外在的表现形式，而是追求目标时的心态，赋予目标的意义，追求过程的心理体验。