2018-10-19六时书分享

财富4组的小伙伴，大家好！

我是爱军，非常感恩义工天使胡伟伟给这个机会让我分享一下自己近一个月来记录六时书的感悟。其实当他找到我让我分享一下自己记录感悟时我还是挺忐忑的，我知道在咱们群里藏龙卧虎都是六时书高手，我做这个分享真是有班门弄斧的感觉。但回过头来想：想要什么？先给出去。所以我还是努力把自己近一个月来记录的改变分享给出来。这也仅代表我个人对记录六时书目前的感悟，有不正确的地方请大家指正。

我是从16年底开始记录六时书的，断断续续一直在记，刚才看了一下记录完的手头有十本，其实应该还不止这些。我发两张图片上来大家看看我以前记录六时书。

大家看看找问题：1，单个时段没有明确记录是哪颗的种子；2，没有改进计划；3，所种的种子和目标不符；4，正负项不符。 这是17年底到今年8月份之间记录的。一，我看到之前的问题还存在。二，持续的记录让我感觉到在一个时间段内较少有负面情绪，所以这里看到很少有负向记录。但是这并不代表之前没有障碍目标达成的负面种子。

通过回顾我之前的记录存在以下几个问题：

1，单个时段没有明确记录是那颗种子；2，没有改进计划；3，所种的种子和目标不符；4，没有负向记录。5，没有觉知散种。6，停留在事件的表现上。7，有没什么可记的。8，正负项不符。

通过一个月的记录我的觉知力得到很大的提高。我发现用亚琼教的方法记录每一个时段都是一个四力量的完整过程。最受益的是在记录负向种子这方面，让我找出很久自己都不记得的坏种子。上面说过有一段时间我较少记录负向种子，其实这是两年来记录六时书给我带来的一个改变，就是极少有负面的念头语言。就是有也很快就能察觉。在开始记录时我特意请教义工伟伟说:在这个时间段我没有与正向相反的种子呀?他告诉我你找以前的种子。我恍然大悟，是呀！这并不代表我们之前没有种下过。之前曾经种下的种子还在那里，还在阻碍我们达成目标，而我们却不自知。也就是通过这样找种子让我发现很多精微的小种子，比如拿爸爸给的来买菜钱买糖果吃，挪用公家资源等等。。。。。。在对应的改进计划方面我还在努力提高中，我发现一个好方法就是多看其他小伙伴是怎么记录的，从中受益非常大。现在每天晚上检视一下一天的改进计划看看哪项没有落实。然后及时落实改进。还有一项收获非常大的是，我会有意识觉察下一个时间段要种的种子，那么在接下来的两到三个小时里我就会有意为这颗种子做铺垫。这样不是做完事才找种子去记录，而是有意识去为这颗种子去留意自己的身语意。比如我要种财富种子，在以前没什么好记录的时候就例行把几项在参与的捐助写一下，这样种下的种子就没有那么强的，而且也仅局限于财富就给钱的状态。忘了财富的本质是慷慨大度的心态。

记得以前到时间记录时感觉这个时间段没做什么，没什么好记录的。现在想记录的越来越多。

昨天一位学友鼓励我说：你想要随随便便的人生就随随便便的记录，你想要例行公事的人生你就例行公事的记录。她告诉我说：这句话点透了我，所以我就不敢了。听了她的话我非常感动，谁还敢呢？！

还有一定要分享的是，我们记录一段时间一定要在回头听亚琼讲的最开始的基础课。我保证你通过一段时间的记录，回头再听时收获完全不同，你会惊喜的发现——咦！为什么这句话我当时没听到呢？其实，这是随着你不断深入的记录、拔坏种子。你的觉知力在增长、你的智慧在增长。所以你会迎来如梦方醒般的，哦~原来如此！

我发现在记录的时候，有时会发现与目标不相干的负面种子，开始的时候我是在几颗种子里头选与目标相同的种子记录。然后用一个小本子记录其它与目标不一致的种子，这个本子我取名叫“每天冷冻一颗坏种子”然后做火供烧掉。后来听亚琼分享她曾经同时记录两本六时书，昨天学友也提到这个。我又惊喜的发现一个好方法，再加一本六时书记录。这样就可以时时四力量啦！在记录六时书的路上我才刚刚开始，还有很多很多不足之处。以上仅仅是我粗浅的心得。这些进步离不开天使的耐心引导和学友们的鼓励，感恩你们！

感恩天使胡伟伟给我机会分享。让我给自己做个阶段性的总结。未来我会带着觉知更认真记录六时书。感恩感恩个感恩亚琼无私分享！感恩义工们用自己宝贵的时间专业耐心的指导！感恩所有六时书的践行者们！祝愿大家通过记录六时书，践行金刚智慧早日达成所愿。祝愿大家早日成为那个幸福成功的超人。