一步步地学着自律

让英语学习像打游戏一样上瘾!

2020-04-19  本文已影响0人  小红帽Jane

为什么玩游戏就可以玩很久,学习学一阵儿就不行了呢?

学习科目可以和练英雄对标。背单词是掌握英雄技能,做阅读是练习走位,练口语就是每天不断排位练习,最后混得好了或许能上个巅峰赛。

英美文学这门科目我用英国大诗人莎士比亚和美国杰克凯鲁亚克代表。文化我用王力宏文化大使代表。语言学我用语言小天才Lisa代表。

他们都是我喜欢的人物形象,这样一来,为了让我的英雄们养成,自己就有了兴趣、热情和动力。

其中,让你沉迷其中最最重要的就是:

增加及时性反馈。

奖励性反馈3个方法:

1.固定比率强化,也就是提高学习留存率。
2.固定时距强化,增强学习时间。
3.不固定比率强化,增加学习收益。

了保证上边3元素,就需要设定及时检测和奖励。

我目前想到的有:

1)每周,每个月都做真题测试,然后和答案进行对照,客观给分,看到底能拿多少分。

2)参与线上课程或社群,让老师或者高手给你测评和给意见。一出手,就知有没有。

3)自己画个进度条,当作纸上模拟游戏。完成了就把进度条用记号笔涂满,给自己奖励。

比如说,我会积累分数,每周进度条满70%则给奖励,可用进度换心仪的书、衣服、化妆品、课程,好吃的和其他物件等。

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