day280我的心情是积极且欢喜的

我们奉行的信念有些是正面、对我们有好处的，可以让我们终生受用，如过马路前要先看看左右来车。

有些信念则是一开始非常实用，但等我们长大后就不再合适了。如不要相信陌生人，对孩子来说或许是不错的建议，但如果长大后还是抱持这种信念，只会让自己被孤立、忍受孤独。

为什么我们很少坐下来问自己：“这是真的吗？”例如，为什么我会相信“我学东西很慢”这样的信念呢？

而更恰当的问题应该是：这对现在的我来说还成立吗？这个信念是哪来的？我仍然相信这个看法，是因为一年级的老师三番两次那样跟我讲吗？如果放下这个信念，对我是不是更好？

摘自《每一天爱自己》