怎样健康的变成一个小瘦子？

第一次写简书可能会有些乱或者你们有什么看不明白的地方可以私信问我。但是我会尽最大努力把减肥技巧分享给你们❤

好啦开始啦，今天我想分享一个我亲亲姐的减肥逆袭过程！桥黑板好好听啦！！！

其实我自己并不胖，但是我一个姐真的是特别胖，而且还有点黑。都说一白遮百丑一胖毁所有，这又胖又黑的是不是很绝望了。

怎样健康的变成一个小瘦子？
怎样健康的变成一个小瘦子？

而且我这个姐的性格也不是那种开放乐观的，不过我觉得就算是一个性格很乐观的女生拥有一副这种身材多多少少也会有自卑心理吧。所以大学她开始了的减肥计划，其实说实话她靠的不是管住嘴迈开腿，她也是用了减肥产品，然后搭配健康食谱，调节自己的体质，最后瘦下来的。刚开始我也很抵触减肥药，等我姐瘦下来慢慢的我也开始可以接受了，但是不是减肥药，是减肥产品，食品级的产品。减脂不减水不减蛋白质的那种减肥产品。如果瘦的不健康那还不如胖着呢。

怎样健康的变成一个小瘦子？

对于女生来说，减肥真的是最便宜的整容，瘦下来整个人的气质都会提升很多，当然性格也会变，从以前的自卑到现在的自信，慢慢的从人群中的黑胖妹变成人群中很亮眼的小仙女~

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对呀，你没看错，这所有的图片都是我姐，绝对的没去过整容医院，只是简简单单的瘦了下来而已。所以既然有机会让自己更美，为什么不去试一试呢？

（第一次写简书啦，不喜勿喷啦，只是想分享一下减肥小技巧而已啦。）