自省2

自省2

学了很多书，看了很多书，学了很多理论，有时候看了一遍又一遍的都记不住，只是觉得别人写得好对，写得好好，但是，对于我来说，那些都是理论，都是认知，有可能是别人体证后的结果，但是，对于我来说，那些只是认知，只是文字。

我是没有办法把他们直接拿来用，直接拿来整合的。没有办法，永远没有办法，有时候真的觉得别人给我讲的道理也好，办法也好，如果不是自己亲自经历，怎么可能让别人认可呢，我深深的体会到了这句话的意思。

分享的真正涵义，也只能是分享，不会让人一下子就体悟的，不可能，永远不可能，但是分不分享呢，还是要的，说不定那一天发生在他身上的一个重大经历，这些东西直接都可以运用起来了呢！

以前的我分享，就是想让别人来认同我的意见，接纳我的意见，成就的就是执，求认同，求认可，生活中有太多这样子的人了，现在的我有时候还是这样，只是今天才真正的体会到是怎么一回事：

分享有两种，一种是照本宣科，分享认为对的理论知识。一种是自己的亲自体证，一种来自灵魂的领悟。那种通的感觉比得到什么礼物都来得幸福。持续得久。

不断的重复错误，只会让自己更加痛苦，只有当看到错误的时候，我们要允许他的到来，因为这就是凡夫的心，就是凡夫要这样子做，这也是本能的反应。我能做的就是接纳这样子的事发生，接受自己有这样的情绪，有这样的认知。看见他，接纳他，并且告诉他：我看见你了，我知道你想操控我，我接纳你的存在，但是你不是正确的，你是假的，虚假的而已。

再找到正确的正见也好，规律也好，再来安住在这个认知里。

摆脱错误，重复正确，就是这样来的

这是一套理论知识，也是一个工具，但是怎么做才能做好呢，就是不停的去用这些工具。也个工具也只是适合一些问题，一些局部的问题。

再回到怎么才能用好这个工具呢?第一，提高觉知力，提高觉察力。第二，时刻锻炼自己的的正念，安住于当下。

现在回过头来想想我的事件：生活总会在你平静安逸的时候，给你一些让你吃惊不已的成长经历，这些经历就是来度我成长的，度我蜕变的。只要有一颗接纳的心，什么事发生了，都能用一个宽广的心去接纳它。那我就会变得强大无比。

说到接纳，这个接纳的功能太多了，有接纳情绪的存在，有接纳错误认知的存在，有接纳被凡夫心操控的存在，有接纳无常事件的存在。

说到无常，有时候我之所以痛苦，就是活在一种幻想里，一种永恒的设定里，一种自我的需求里，这个东西是永恒不能变的，变了，就失去掌控，就打破了我的认知，就开始痛苦。这个世上，没有什么是不变的，唯有无常的变化才是真理，才是规律，才是真相。人一旦和真相斗争的时候，那么痛苦的也就是再所难免的。

加油，每天写觉察日记，每天都去重复正确，认识错误。

每天都把眼光放在别人怎么对我，别人应该怎么对我上面，我把自己架空了，自己去哪 里了，一切的事都要别人来满足，一切的幸福都来自对外的抓取。这是一种怎么样的体验呢。没有安全感，没有自主权，没有方向，没有目标，空虚，害怕，恐惧，无助。

我是不是应该把想法放在自己的身上，自己能做什么，我要什么，我需求是什么，我要怎么得到才能让自己开心，我要怎么做，我能做什么，我能为自己做什么，我能为别人做什么，自利才能利他，我自利都没有，怎么可能利他呢？

这就是做人的规律，就是一种真相。就是一种解脱，如果每天都活在真相里，每天都能体会到什么是自己想要的，自已能做到的事，那么我是不每天都很开心，我很向往，我很想要这样的生活。所以我发愿，我想找到真理，我想找到规律，我想找到真相，我想找到方法。请求老天能我你认为对我最好的。