颓废期

最近的自己什么都不想做，做什么都提不起兴趣，干什么都没精神。书摆在面前，好像读不进去，更文也感觉没啥好写的，看别人公众号，也觉得没意思。

这是废了？还是抑郁了？

上班清闲，回家干饭，没有具体目标，没有具体事务，难道没有压力就没有动力？

颓废，用这个词形容我现在的状态，是非常适合的。因为生活波澜不惊，还是内心暗流涌动？

如何走出颓废期？