2024.3.21 早餐 - 草稿

2024-03-20  本文已影响0人  积极的小星星

高蛋白(两个鸡蛋,一杯牛奶)

高碳水(两块南瓜、水果)

脂肪(虾球一颗)

维生素和纤维素(水果)

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