【苏菲在读书】41-自嘲，既博取同情又活跃气氛

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自嘲是一种智慧，承载着敏锐和自信；自嘲是一种气度，显示着潇洒和从容；自嘲是一种骨气，象征着永远不被打倒的坚定情怀！

“自嘲”就是用嘲讽的语言和口气戏弄、贬低或嘲笑自己。自嘲并非真正的自我轻视，而是为了调节气氛，因此，自嘲是交际场合不可或缺的技巧。

02

某著名女演员，身宽体胖，经常拿自己的体形开玩笑：“我不敢穿上白色游泳衣在海边游泳，我一去，飞过上空的美国空军一定会大为紧张，以为他们发现了古巴。”

一句自嘲，并没有降低自己的品位，大家反而觉得这位胖女士有可爱的性格和豁达的心胸。

通过嘲笑自己的缺陷、缺点、遭遇等，可以使自己轻松地摆脱困境，为自己解围。

自嘲是一种淡定而宽厚的心态。自嘲的人不但能够化解外界环境带给自己的压力，而且能在自嘲中放松自己的情绪，在博得他人一笑的时候，也博取了他人的同情。

自嘲在生活与交际中的作用妙不可言。

首先，自嘲能化解心中的郁闷。

人们在社会上经常会遇到一些不公正的待遇，或者会听到一些不合理的评价，在不适宜直接表达抗议和气愤时就可以用自嘲的方式把心中的不快吐出来，这样自己会好受很多。

有个大龄青年，相亲几次都以失败告终。邻居们看他几次相亲都不成，便有人说他眼光太高，太挑剔。

他听到这样的言论只是笑了笑说：“你们看看我的样子，要相貌没有相貌，要个头儿没个头儿，家境也比较悲惨，还在贫穷中奋斗呢，我哪敢挑剔呀！”

这个回答既是自嘲，同时也是解释，指出了自己相亲失败的原因，从而达到了为自己辩解的目的。

这样的自嘲比抗议和反击管用多了，既没有得罪别人，也体现了自己的大方。

自嘲还能打破僵局。人际交往中难免会陷入两难的境地，此时可以用自嘲打破僵局。

有个女作家因为写作太累，在开会时竟然睡着了，鼾声大起，逗得与会者哈哈大笑。

她醒来发觉大家都在笑自己。一位同仁说：“身为一个女人，你居然能打出这么有水平的‘呼噜’！”

她立即接茬儿说：“这可是我的祖传秘方，高水平的还没有发挥出来呢。”于是，她的尴尬在大家的哄笑声中消弭于无形。

总而言之，自嘲是沟通中的秘密武器，有时甚至能扭转乾坤，让自己处于不败之地。聪明的你不妨一试。

———《一分钟有效沟通》