周检视（20200511-20200517）

年度目标回顾

2020年梦想板

一、早起早睡——四点早起持续一年

1. 早起目前是生物钟自然醒，基本上是4点前3点来钟就醒了起床了。

2. 早睡，本周有几晚九点来钟就犯困了，想着躺下休息一下就睡着了。

    下一步：21:00前完成洗漱，犯困就关灯睡觉了。

二、运动——本周跑步3次，间隔休息日健步走

三、早起后的安排

这段时间使用简化版晨间日记，重点关注每天早起吃三只青蛙的安排，并把年度目标、周计划、弹性清单及项目工作法融入到印象笔记中使用，新增关注小确幸感恩记录。

现在每天早起会首先完成晨间日记，围绕年度目标列三只青蛙，在高能时间去吃青蛙，走在高能要事实现16倍效能跃升的践行之路上。

四、状态情绪——本周继续保持在高正状态

1. 找到自己的年度目标乃至更长期的愿景。

2. 人生有方向，工作有重点，生活有节奏。

3. 早睡早起，到点就自然醒了，醒了就起来不想浪费时间。

4. 易效能帮助我，现在四点早起对我来说是一种心流的享受。

5. 早起让我有掌控人生的成就感，让我有更多时间去完成对人生有意义的目标。

6. 带领彩鹿组4.0践行，享受被需要的同时扛起一份帮助同学持续践行提升效能的责任。

五、本周的重要事情推进

六、下周计划

1. 关爱行动2.0深度践行并完成作业

2. 243班彩鹿组4.0践行推进（定践行目标）

3. 人脉管理155推进，完成50%名单的输入，现有黄金人脉全部互动完成

4. 7分钟理财音频学习《周期》

5. 新项目岗位工作流程SOP思维导图输出

6. 典型批次运输安排推进（30个FR集中运输）

7. 规划《可复制的领导力》精读输出安排

七、自勉之

梦想一定要有，它一定会实现的，只要持续地去耕耘

2020-05-18