亲子时间管理践行第二十四天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年6月29日

【打卡累计天数】24/30

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第一个30天目标：

1.放学回家使用番茄钟先完成作业。

2.每周练琴不少于四次，每次一个番茄钟。

3.起床后自己整理床铺。

妈妈第一个30天目标：

1.每周运动不少于四次，每次30分钟，突破单次跑步十公里。

2.断舍离~优化家居环境。

3.每日阅读半小时。

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡24/30

早睡早起：早睡9:50 早起 6:45

放学回家先吃作业青蛙：未做到

番茄钟：无

今日闪光点：

* 认真阅读

#父母教练检视#：

* 运动完成2公里跑步＋半小时瑜伽。

* 今天下午头痛，精力不佳，但由于明天单位还有安排，回到家做了一些家务，也许是身体太累的缘故，对孩子不做作业、不好好配合洗澡缺乏耐心，和孩子起了冲突，弄得我俩都不开心。