用消费的眼光看“时间和精力”

对钱我们有节省的概念，想要攒下钱做更有意义事，对我们更重要的时间和精力，如果也这样去衡量是不是更有意义呢？

我们公平的拥有24小时，对时间的态度有的用“熬时间”，有的人世间的颗粒感则会更强，对时间的规划精确到了小时，分钟。

小时候听过一个故事“李嘉诚掉了100美元不会去捡，因为捡钱的时间他可以创造出更多的财富”，原来觉得是个段子，现在感觉确实是的，时间更珍贵，值得用来做更有意义的事。

总裁会有自己助理，帮助他更好的规划时间，对于我们也一定有自己的时间管理意识，大片完整的时间做什么，闲散的时间做什么，休息时间做什么。

公司付薪水，因为购买了我们为其创造价值的时间，真正属于我们自己的时间是下班后 ，这是对我们最重要的时间，是拿来提升自己，思考呢？还是选择看综艺，打游戏。要消费自己的时间做出什么更有价值的事呢？

精力也要用消费的态度去对待，不停的看微信回复消息，做选择，看视频的时候都是精力的消耗，一天中我们精力是有限的，像一块电池，无意义的精力占用，必然会导致更重要的事被耽搁。

大脑是懒惰的，我们更倾向于做不需要意志力的事情，有几个小方法从诱惑移走：1.转移注意力，可以把它作为奖励。2.设置20～30分钟睡觉时间。3.冥想4.写写东西，整理一下最近的生活。

想一想，你最想花费有限的精力做什么呢？