李金清，焦点网络中级班34期约141场 坚持分享269天

如何商定咨询目标？

1.找出求助者的主要问题。

就是求助者最关心，最困扰，最迫切需要解决的问题。有些来访者认知能力有限，不能认识到自己的问题所在。有些求助者虽然清楚自己问题所在，但也不好意思开门见山，说自己的问题，因而先海阔天空的兜圈子说些无关紧要或不着边际的问题。有些求助者不知道自己问题的核心是什么，需要通过谈论生活背景，行为模式等渐渐推出真相来。

2.确定从哪个问题入手

来访者急于解决的问题不止一个，其实可以商量，你认为这些问题中哪一个对你的影响最大？你认为这几个问题中，你现在最想解决哪一个问题？

3.商定咨询目标

共同参与，共同配合。咨询师以求助者的目标不太一致，应以求助者的目标为主。