直接上代码

#pragma mark - UIScrollViewDelegate
- (void)scrollViewDidEndDragging:(UIScrollView *)scrollView willDecelerate:(BOOL)decelerate{

    if (scrollView.panGestureRecognizer.state != UIGestureRecognizerStateChanged) return;
    
    CGPoint velocity = [scrollView.panGestureRecognizer velocityInView:scrollView.panGestureRecognizer.view];
    
    if(velocity.y >0 ){
    //向下滑动 
    }else{
    //向上滑动  
    }
}

• 如果 _tableView.bounces = NO; 那么你可以使用任意方法。比如:比较contentOffset.y 等
• 如果 _tableView.bounces = YES; 我觉得本文这个方法是你最佳选择