书法练字+今日记录|每天写字和记录

每日写字 20180903 原圆

【0903今日剽悍】

001.没有做到早起

昨晚又是翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，却睡不安稳。早上6点半，闹钟响起时，已经坐起来了，看着窗外迷蒙蒙的天空，感觉要下午，于是又迷糊地睡着了。8点才又醒来。

最近总这样，晚上难以入睡，早上起不来。明早试一下醒来就去刷牙，然后换衣服去运动，不能再睡回笼觉了。

根本问题或许是晚上难以入睡，明天再问一问朋友们有没有招数对付它。

002.坚持练字

完成作业和一段话拼写。写一段话写了两遍，“你”字还是写不太好，单练没什么问题，放到一段话里就有点歪，不知是什么毛病。。。

就先这样吧，保持练习，说不定在某一天突然就开窍，找到问题和改进方法，然后写好了呢。

003.看书

《紫禁城魔咒》第一章，一开始就充满诡异，场景、人物心理、动作，都充满紧张色彩。不同的小节用不同人物的语气来写，这或许更能表达人物个性，和展示从Ta的视角所看到的事物和所发生的事件。

004.倾听

联系一位患抑郁的朋友，推荐他看武志红老师的书，然后陪他聊天，更多的是他在说，我在听，偶尔表达一下看法，开导他。

很多时候，他自己能意识自己的病情，父母和亲朋好友对他不合理的要求，他想离开，但又不敢离开。

他希望有人全心全意地爱他，包容他，照顾他。但目前没有这样的人出现，就连父母也做不到，反而会他苛求更多。

或许你会说，没人爱那就自己爱自己啊。但是，在他眼里，他做不到自己爱自己，哪怕他能做到，他也还是希望有人爱他，很爱很爱。

我也不知道如何开导，更多的是听他说，陪他聊天，希望他能早日走出来，不为他人而活，只为自己；自己爱自己，也有人爱。

005.文案学习

看安顿老师的轻社群内容，然后记录所学知识，用自己知道的学习去举例，想发布朋友圈分享给大家的，不过觉得问过老师比较好。和老师确认过能这样发布分享了再发布。