我用早餐叫醒你||20231208

能量饱足时，不吃东西也很舒服。食物是很好的麻醉和安慰品。若一个人能清楚自觉地控制饮食，说明心处于平衡，也比较健康。 ——《一切境》

今日早餐：全麦贝果、烤肠、酸奶、燕麦、草莓、蓝莓和牛油果。

美好的一天从早餐开始，色彩明艳如彩虹般的水果在水池里囫囵地翻滚着，锅在灶上呼呼地冒着热气，这大概就是最抚慰人心的烟火吧～～

今日早餐做了色彩明艳的贝果。把贝果、鸡蛋和烤肠通通放入蒸锅一锅出，用这个时间洗好水果，用厨房纸擦干。牛油果鸡蛋加入酸奶和奶酪压成泥，搅拌均匀，铺在对半切开的贝果上，再摆上水果，简单快手又好吃

天渐寒、繁华落尽，

岁月安、人心自暖，

无论是什么样的生活，什么样的人生，

最终都会归于平淡，

去感受、去记录、去珍惜，

当下即是最好，

去热爱我们这不确定的生活吧～～