7.0践行 (1217-0317)@第十周(0218-0224)

经常调整模板， 让自己保持满意。

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7.0目标（181217-190317）

效率与成长：每日收集和清空OF收件箱（91天）

兴趣：英语听力每日精进（91天）

健康：每周1天22:30前就寝（13天）

1.Of清空62/91

一✅二✅三✅四✅五✅六✅日✅

2.英语精听47/91

一✅二✅三⏸️四✅五⏸️六⏸️日⏸️

3.早寝1/13

一⏸️二⏸️三⏸️四⏸️五⏸️六⏸️日⏸️

本周进度：（W：10/13）

  践行总进度

{（62/91+47/91+1/13)/3}% = 42.5%

  时间进度

（10*7/91）% = 76.9%

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1.日历

2.清单

3.幸福时光

4.巅峰体验

now冥想30天写作训练，周四21日开始，到周日，时间进度4/30。

周末两天连轴夜以继日信用卡项目奋斗，中断两天写作。但，周四和周五，连续两天早上书写，专注10分钟纸质书写。在网络环境下（微信） ，有老师和同学，一起同步写作。结束末尾，有成就感，更有的是，满满的疗愈感。

写完后 疗愈般的体验

5.好习惯统计

6.月度要事

7.高能要事时间

8.下周青蛙事件

工作

生活

成长

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要靠系统不要靠感觉。

足够聚焦，足够专注。

1事业

2财富

3健康

本周践行情况汇总：

运动 /7

冥想 /7

早起 /7

早睡 /7

泡脚 /7

检视 /7

反思 /7

4休闲娱乐

影院观影《战斗天使·阿丽塔》

5家庭️

6个人成长️

成长 新定位：信用卡规划师 新身份

7效能/自我实现️

8工作

9进步

10反思

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本周关键词： 成长 新定位

【个人成长】增加新身份：信用卡规划师。

未来预期，起码️三年内，养活自己靠信用卡，资产转正靠信用卡；致富奔小康靠信用卡。能看多通透的能力，能看多长远的眼光，这些都是格局，格局决定未来。

一直和信用卡打交道，亲密接触快两年，本周经历质变。

消费和资本，质变前信用卡是前者，质变后信用卡是后者。