2019.12.15给脸做按摩

时间：2019.12.15

星期日

闺女三周九

【读经长智慧】

读经人：闺女、妈妈

本周读经计划：《易经》中孚卦、大过卦，《诗经》181-186，《大学》3，新概念英语3

【为自己而读】《道德经》100遍，《易经》第8遍；《大学》第43遍；《中庸》第31遍。

1.今天带闺女去儿童公园玩，因为爸爸去加班，又刚好有直达儿童公园的公交车，我们就坐公交去了。

527路是小型公交车，闺女坐上去还很兴奋，说跟其他公交车不一样，觉得很好玩。

儿童公园前一站是动物园，到了儿童公园站，闺女却又说要去动物园。虽然只有一站，但走起来也挺远的。就跟她说我们说好的去哪里就去哪里，要有计划的做事情，不能说变就变。虽然还有点情绪，但到了儿童公园，有好玩的就不再纠结了。

今天带她玩了碰碰车，工作人员还担心她太小，会不会害怕，但闺女玩得很开心，一点都不怕。

2.晚上七七八八收拾完，就准备给自己按摩下脸。自从生了闺女，保养这块变懒了很多。

闺女看我涂上按摩膏，准备给脸做刮痧的时候，就过来帮忙了哈，也拿着一把刮痧用的牛角帮我刮脸…每次刮完，都会刮出一些死皮出来，脸也会光滑很多。

以后坚持每周做一次脸吧，不能偷懒哈！

好习惯五件事今日完成：

1.早起学习：4:50起床；

2.对家人，他人微笑；

3.滚背137下（第30天）；

4.跪坐，盘腿坐，未计时；

5.通读《大学》一遍，累计43遍；《中庸》一遍，累计31遍。（未进行）