呵护自己

  红灯迟迟不变绿，我们会很烦躁；一两次尝试都没有好的结果，我们也会感觉备受打击。

  我们马上就想得到，我们没有耐心等待。

  假如你的心是一块荒芜的园地，堆满了失望、愤怒、焦虑的石块，如果立刻撒下种子，秋天你还是什么都得不到。

  你需要将这些石块移开，种下小树，等待阳光的照耀，你浇水施肥，用爱和关怀照料着它。

  一开始，你也许看不到太大的变化，但只要你有足够的耐心，你的小树就会茁壮成长。

  我们不会在一天之内就完全学会爱自己，如果每天都能多给自己一点爱，两三个月后，我们会变得更加爱自己。