自己有完美情节怎么办？||臧玉清

玉清日更挑战365天第314天❤

继续聊情绪。

经常会被问到，自己做事情非常追求完美导致事情尝尝最后就拖延了。就会有很深的自责，懊悔怎么办？

1.看见自己的追求完美

每个人都有完美情节，只是表现在不同的方面。

看见他，欢迎他。

2.先完成再完美。

给自己一个新的信念，先完成再完美。

不断跟自已说，我先完成再说。完成再修正，做中调整。

3.看见自己完美的背后的障碍

可能是因为小时候父母的一个要求，可能在学校的发生，让我们去看见它，看见那个内在的小孩，慢慢这个部分就会被化解。

谁还不是个完美宝宝！