健身打卡56 - 新课程（二）

如果你已经起来，但是家人还在熟睡，这个时候你打算干什么？来简书是个好选择，我的文大部分都是这个时间构思和下笔。那不想看屏幕呢？来健身吧。

当一个周六，7:00起床，8:00锻炼，10:00神清气爽回家，元气满满陪家人放松一天之后，我终于明白人家多出来的时间是哪儿来的。靠早起。

周六能早起，那周日为什么不可以？话说我已经是一个非常能早起的人了，但是周六日仍然会睡懒觉。既然睡不着了，那就出来转转，消耗点卡路里。

7:30街上的人已经很多，除了上早班的服务业者，基本都是身着健身服的人们。

今天代班的是那个高个子泰国小姐姐，课程仍然是Reformer。看见我就是一脸的坏笑，这下完蛋了……

一堂课下来，自己又被虐惨了，一大半的动作都是我从来没见过，所以才叫新课程。但是暴汗+浑身酸痛的感觉是非常好的，因为当酸痛随着汗水流出体外的时候，剩下的就只有轻松了。

周末早起，还可以发现周围的不同。走在街上，偶然看到了有趣的一景。十几只鸽子拍成一排站在树梢上，鸟瞰着街上的芸芸众生。就好像在说：“加油啊，虽然你们没有翅膀，但是你们的心也会飞。”

多观察观察自己的周围，你会发现无论多忙，无论多苦，你的生活都有有趣的地方。