悦舞的1001个奇迹（9.19）

208,昨晚依旧睡得很晚，早上在闹钟响之前却醒了过来，这好久没有发生过了。感觉自己的身体能量提升了很多。醒来时头脑清晰。谢谢！

209,早餐为女儿煮了12个饺子，一个鸡蛋，凉拌黄瓜，还有2个叉烧包。哇，连我自己都佩服自己，好丰盛的早餐呀。谢谢我自己开始与现实生活融合，懂得享受食物了，谢谢！

210,中午把昨天买的红烧猪肉罐头打开加了一点藕丁，做出来很好吃的。再加一盘凉拌黄瓜，我就享受了一顿美好的午餐，谢谢。

211,我种的月季花开花了，大大的两朵，我用剪刀剪下一朵，找了一个女儿的很小的长长的瓶子放在里面，为了不让它倒掉，就把它放在我的茶壶里面，放在桌子上，让鲜花陪着我度过这美好的一天，谢谢！

212,早上冥想的时候，有些困，就睡着了。我觉得这也很完美。醒来之后精神非常的好，谢谢！

213,上午当我想到金钱显化没有成功时，内心会有些不太好的感觉。刚好用笔记本电脑听到安老师讲奇迹型头脑，突然意识到，我又被假我带离了当下，我的关注力又到了负面了，假我真是无孔不入呀。赶紧调整关注力去关注自己有的，从线下跳到线上来。谢谢自己这么快转变过来了，谢谢！

214,感谢我这张又大又结实的床，感谢我的棉絮，床单，被套，枕头，我睡在上面非常的舒服与享受，谢谢！

215,感谢我的身体这么健康，让我想做什么就可以做什么，谢谢！

216,感谢我生命中的每一天都这样的美好。谢谢！

217,到晚上的时候有些纠结，因为舞蹈班让我感觉有些纠结。我知道是因为我个人的心理因素，有些不是很想去。我知道我思想在斗争，我觉得我应该去占个位置，但是我确实不想去，那个班有一个能量让我觉得不开心。最后我放弃了，就在家里把自己情绪放大放大放大。充分去体验整个情绪。顺带用这个情绪的能量练习了一下推手，居然比平时都做得多。而且还不累。果然，情绪里面累积着大量的能量呀。然后，一下子情绪就没有了，瞬间，转为开心。自已觉得挺意外的，这个情绪真是来来去去呀。所以情绪就释放出来了。非常的感谢谢谢！

218,接着去做冥想，冥想的过程中，又吐了，很多痰。知道身体在持续的清理，感谢我的身体，谢谢，谢谢！

219,知道内在还是有些情绪并没有释放完。就看了一部电影，本来挺评判自己看电影的，然后就想说不定电影看多了，变成电影大师也不一定呢。就开始享受电影了，谢谢！

220,这两天为一个朋友生病的事有些放不下。晚上跟另外一个朋友聊了一会儿天，突然意识到，在我生命中发生这样的一个事情，可能给我的礼物就是让我意识到生命有多么的美好，要在我们健康的时候去充分的享受我们活着的每一天，并去感恩我们的身体。晚上就这个别跟女儿交流了一些看法，怨恨和恐惧特别伤害我们的身体，所以一定要把他们释放掉。很多时候生命中发生了我们不能承受之重，是因为我们忘记了自己，迷失了自己，所以一定要经常的跟自己对话，去倾听自己内在灵性的那个声音。谢谢宇宙的礼物，谢谢！

221,我依然焦虑，但是在我焦虑的时候，我能够清醒的觉知，它不是真实的，假我把我带离了当下，带到未来去了。我只需要通过呼吸，简单的回到感觉中，就可以脱离这种情绪，我不去关注他，只需要简单的关注生活中的美好以及我所拥有的，喜悦与和平就会重新回到我的心中。谢谢！

222,我不断的问自己，我想要的是什么？但我仍然不清晰我究竟想要什么。我觉得我被社会规则及集体意识形态塑造成一个木偶人。有一层虚假的外壳，我完全不知道我想要的是什么？但是没关系，通过不断的自我对话我很快就会知道的。我内在的灵性的声音会告诉我的，我深信不疑。谢谢！

223,晚上我吃了四个叉烧包，一碗蒸蛋，感觉吃了胃里好舒服，谢谢！

224,蒋勋的书孤独六讲看完了，我发现我以前看过，完全不懂，但现在我能看懂部分，但是我很确定，那不是我想要的，那个思想所探讨的范围，不属于灵性的部分，仍然是属于假我的那个部分，探讨这个其实意义并不大，他对我的生活并不会有实际上很大的帮助。我觉得我应该向我的上师，我的高级意识形态即真我去学习。这是人生中最重要的一门功课，谢谢！

225,我要睡觉了，我的天使们，请帮我持续的清理吧，请带走我所有的负面思想，及所有限制性的信念系统吧，让我的身体越来越健康，并请真我来教导我指引我，谢谢！

226，我的画上面飞来了一只蝴蝶并停留在上面，别人画上的蝴蝶是假的，可是我的画的上面蝴蝶是真的哟。感谢李老师赠我的画，看来是把牡丹画活了，真是奇迹呀，谢谢！

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