淡淡的忧伤

心里有淡淡的沉重和忧伤，一直在想昨晚和弟弟妹妹的聚会。弟弟稚嫩的脸上写满了我可以，我懂，我会的，充满精明和干劲。挺好的，我选择我承担无怨无悔，这或许是强悍人生该有的标配吧。

我妹说着一些繁琐，也说着她的方案。她不会觉得别人在说她，她没有给自己定罪。她有自己的境况，也不觉得别人对他境况的理解和担忧有必要，她可以面对承担以及再重新选择。她认为很多东西必须撕裂，有撕裂的伤口才会有界限。她不觉得自己是在撑，在咬牙努力，而是接纳一切尽力而为，有伙伴有朋友，有开心，不焦虑。

她是独立的，她也是信任自己和有力量的，她可以去面对一切的。她的经验里的撕裂让她独立，成长和成熟，以及更多的掌控感。她看到伤口带来的痛，接纳这个痛，也看到这之后带来的自由，所以她来到有界限的环境，她也希望把界限给身边的人。让他们也去经历一些分离，并领悟到她人生的风景。

每个人都抓着自己的经验想求得俗世的圆满，有的是掌控，有的是分离，撤回期待和和对自己赋能。都是很棒的方法，包括心理学的学习，很重要的也是自己对自己去负责任，所以对我妹说的我很有感觉。但是或者我没走到那一步，接纳很多的状况，尽力而为而放下控制。这是我要的修行。

另外，我还是能嗅到一股苦和孤独的味道，不知道是她的还是我投射给她的。我觉得有一种深深的绝望，只能靠自己，屏蔽一些感受和需求，不允许自己依赖也对别人之间的依恋牵扯深深的恐惧不安和愤怒。每个人都有自己的防御，有自己建立关系的模式，和对自己保护的模式，有的铠甲已经长到肉里面了，同时做为一种生存方式也并没有问题。每个人也知道对自己最好的是什么。

伤口的痂有时是人身体最坚硬的地方，也是总拿来迎敌的地方。我还是需要依赖，依赖老公的看见和支持，依赖父母，甚至依赖孩子，需要很多的被支持。不能因为虚弱和羞耻而放下自己的期待，被爱是因为相信自己值得被爱。人生总有淡淡的忧伤，但忧伤后面也有温暖的光。