一人食（西红柿炒年糕）

放上今日午餐

年糕煮熟捞起

倒上热油

放入西红柿和蒜叶

爆炒几分钟

加入煮好的年糕

翻炒俩分钟

加入青菜

倒入酱油

＋稍许盐

翻炒一分钟

出锅

根据口味＋火腿、鸡蛋、香菇、肉沫

口味更棒

方便、营养、饱腹

一个人刚刚好

也刚刚饱

不会增肥

而且开心

耶～

一人食（西红柿炒年糕）