谈谈社恐这件事！

社恐这件事，真的是内向的人一辈子难以跨越的难题！

Q初中时候，想和别人接触，也不知道说些什么，老怕说错，不敢接触！

再加上自己的长相，不是自己想要的，导致越来越自卑，越来越不想说话。

后来发现Q很缺乏安全感，怎么说呢。比如说Q刚到市里一家蛋糕店上班，有一个叫琪琪的女孩，她俩玩的好，但是琪琪之后和另外一个女孩玩的好了，减少了和Q 的接触。

Q的内心就感觉受到了很大的创伤，她感觉琪琪不是她的了，随时会离开，就会恐惧，会担心，也会烦她。

结果就是，Q越来越远离琪琪，说话也带着讽刺，回到自己一个人的世界。

其实我们自己看来，Q的心理是有问题的，她没有一个正常人的社交能力，和包容心，她只要感觉到一点点的不舒服，就会回到自己的世界里。

这就好比一直刺猬，很柔软，但是遇到让自己感觉到不安全的人，或者事，它就会缩成一团，不出来。