和身体谈恋爱

我们每个人都知道谈恋爱可以让我们变得高兴，兴奋，那是因为在恋爱期间，我们身体会分泌出多巴胺，荷尔蒙，内啡肽等兴奋物质，然而，我们通常在做事情的时候都只会一头脑热，往往都不会坚持，要知道，我们最难的的就是坚持，坚持运动是拖延症最好的疗效方法！