身体的脆弱与粗糙

最近朋友圈有朋友过敏了，去查了过敏源。使我想起了多年前我自己过敏的经历。

那段时间身体异常地敏感，随时都会因为什么全身起寻麻疹。痛苦至极到最后，我终于在各种建议下去查了过敏源。检查结果出来让我大吃一惊，原来我对大豆，芹菜，鸡蛋，韭菜等等一堆我吃了一辈子的食物过敏。我当时觉得我这后半辈子就只能吃米饭了！然而事情的发展却并不是这样，后来我又看了很多医生，医生给的结论都是免疫系统紊乱和免疫力低下，所以才会导致这些过激的过敏反应。后来我经过一些饮食和药物的调理，身体渐渐恢复了，过敏也好了。

生病的那一刻，真的觉得人的健康可以如此地脆弱。一旦疾病缠身，便如跌入万丈深渊一样，万劫不复。

当身体健康的时候，人们其实就很容易忽视对身体的照顾。现在年轻人饮酒，吸烟，暴饮暴食，熬夜等等各种生活习惯，都是对身体健康的藐视！

但另一个极端却是，关注健康的人士对养生保健的各种迷信！相信不少人和我一样，朋友圈经常有人转发各种养生保健的偏方，没几天就有各种专家出来辟谣。再不然就是朋友各种晒图健身房，养身餐，让我这种活得比较自我的放纵派暗地里总有些惭愧。

一直以来，我都在自律与自省之间反反复复。也希望自己能在活得开心，活得自在与活得健康中找到平衡！虽然这并不容易……