为了养生应该有多拼

健康是全世界人民的追求，但是有些人的特殊健身方式实在是令人大开眼界，今天小杨就带大家看下这些非常规的健身方式，但是注意，请不要吃饭喝水时观看~

中国非常规式健身

第一组代表队

此法健身，如行云流水，挥毫泼墨，肆意挥洒

行云流水 叹为观止

令人不禁赞叹

这柔软婀娜的身姿

和常人难以企及的艺术造诣

叹为观止的养生 柔软婀娜的身姿

第二组代表队

此法将可利用的器材都发挥到了极致

有道是大隐隐于市

令人不禁思考起他们人生所历经的不凡

人生的经历不凡 将器械发挥的淋漓尽致

即使是地心引力

也不能阻碍我热爱健康的脚步

厉害了 666

公交车是飞驰在马路中

健身是飞驰在健康的路上

公交养生

第三组代表队

无论器具是否是不平凡的

都有着不平凡的技术大神

拿生命养生 搞笑健身

国外不正常式健身

大哥你这样考虑过膝盖的感受吗

厉害了我的哥

这位大哥您是不是准备

盛装走红毯，然后迷路了

别看我，健身呢

啤酒好喝，热狗好吃，健身好有趣!

吃完再养生 吃完在养生

健身房里的舞蹈天才

旋转的养生 跳着来养生

讲真，你们对于舞蹈也很有天赋

起码柔软度是足够了

养生 婀娜

后生可畏的孩子们

陀螺养生

我...姑且相信你是在学游泳

游泳养生

“看到我的力量了吗?!”

厉害了，小兄弟

以上只为博大家一笑，无论怎样，喜欢运动和健身都是一件好事，重视健康始终是没有错，只是，掌握正确和有效的健身方法非常重要，可以起到事半功倍的效果。

而在所有健身和养生方式中，本源养生所带来的效果都是许多方法都难以望其项背的存在，利用身体的本源力量，源源不断产生能量。

洗髓功

而河南易筋经研究院的少林易筋洗髓养生功就是其中的代表，无需借助昂贵器械，更不需要打针吃药，真正本源养生，真正使自己健康!

最后，小杨师兄衷心祝愿所有人都能平安、幸福、健康!

河南易筋经研究院

少林易筋洗髓养生功，由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝，历来仅供寺中高僧大德修持，其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，并由河南易筋经研究院正统传承，成为了系统的养生体系。

河南易筋经研究院

此功法对常人来说简单、易练，且能让初学者在几分钟之内体会到身体的变化，而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌，激活人体干细胞，全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，达到健身强肾的目的，对许多疾病都有帮助修复的功效。

如果你想更多的了解养生及易筋洗髓功。河南易筋经研究院的密训营无疑是非常好的选择